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자격증을 갖춘 마사지 치료사를 어떻게 선택합니까?

모두 체크인하면 마사지 테이블, 부드러운 조명, 아마도 배경에서 재생되는 몇 가지 진정 음악으로 장식된 개인실로 호송됩니다. 이것은 마법이 일어나는 곳입니다! 치료사는 준비하는 방법에 대한 지침을 제공 할 것이며, 이는 일반적으로 편안한 수준으로 옷을 벗는 것을 포함합니다 (대부분의 사람들은 완전히 옷을 벗지 만 속옷을 남깁니다) 테이블에 얼굴을 아래로 누워 신선하고 깨끗한 시트로 덮여 있습니다.

마사지 의자의 일부 모델은 심지어 당신이 머리에서 발끝까지 편안한 느낌을 갖게 될 강력한 등과 배 마사지 도구를 가지고 있습니다. 작업을 완료하거나 저녁에 긴장을 풀고 싶다면 스트레스 수준을 줄이고 근육을 이완시키는 데 도움이되는 마사지 의자가 많이 있습니다. 2024 년 최고의 마사지 의자에는 자동 진동 및 조절 가능한 요추 지원과 같은 기능이 포함되어 있으며, 이는 자동이 아닐 수 있지만 확실히 경험에 추가됩니다.

만약 당신이 직접 누군가에게 돈을 지불하려고 한다면, 당신이 그들에게 얼굴을 대고 말하고 당신이 찾고 있는 것에 대해 명확한지 확인하십시오. 바디워커와의 나의 경험은 그들이 일반적으로 치료 결과를 제공하는 데 좋았다는 것이었으므로, 당신이 당신의 돈을 위해 최고의 가치를 얻고 있음을 보장하기 위해 마사지 치료사와 예약하기 전에 약간의 숙제를 할 가치가 있습니다.

마사지 요법에 관해서는, 거기에 옵션의 전체 세계가 있습니다. Lets dive into some of the most popular ones. 각 유형은 독특한 이점과 기술을 제공하여 다른 요구 사항과 선호도를 충족시킵니다. 다른 기술은 뜨거운 돌, 물병, 물 제트기, 초음파와 같은 신체 치료법을 사용합니다. 치료사는 환자에게 구호를 제공하기 위해 다양한 기술을 사용합니다. 많은 치료에는 관절, 김해출장 근육, 힘줄의 실제 조작이 포함됩니다.

이러한 기술에는 부드러운 마사지, 스트레칭, 수동적 운동 범위 운동, 명상, 요가, 이완, 근육 및 신경을 진정시키는 스트레칭 및 반사 요법이 포함됩니다. 기원전 3000년으로 거슬러 올라가는 Ebers Papyrus를 포함한 역사적 기록은 유럽과 아시아 전역에서 마사지 기술이 사용되었다는 증거를 보여줍니다. 마사지는 가장 오래된 치유 전통 중 하나입니다.

더 최근의 역사에는 스웨덴 생리학자이자 체조 선수 인 Per Henrik Ling이 1에서 각각 특정 목적을 가진 5 가지 기본 동작을 포함하는 스웨덴 스타일의 마사지를 만든 현대 마사지의 발전이 포함됩니다. 히포크라테스는 ‘마찰’의 의학적 사용에 대한 논문을 썼으며 중국, 인도, 아라비아, 로마, 그리스 등 고대 문명에서 마사지에 대한 많은 다른 글이 있습니다.

스웨덴 마사지는 오늘날 실천되는 마사지의 가장 일반적인 형태 중 하나로 남아 있습니다. 마사지는 어디에서 왔습니까? 어떤 유형의 마사지가 당신에게 가장 적합한지 실습자에게 물어보는 것이 좋습니다. 흉터 조직을 분해하고 근육 긴장을 줄이는 데 도움이 될 수 있으므로 만성 통증, 부상 또는 경직으로 고통받는 사람들에게 유익합니다.

깊은 조직 마사지: 이러한 유형의 마사지는 근육과 근막의 깊은 층, 근육을 덮는 보호 층을 대상으로합니다. 아무것도 이 마사지기는 근육 통증을 완화하는 방법을 찾고있는 사람들에게 이상적입니다. 편리함 : 이 장치는 무선이므로 제한없이 어디서나 사용할 수 있습니다. 다재다능: 마사지 건은 마사지의 속도와 강도를 조정할 수있는 리모컨과 함께 제공됩니다.

이 장치는 무거운 마사지 건의 추가 무게없이 강력한 마사지를 원하는 모든 사람들에게 완벽합니다. Easy To Use : 인체 공학적 그립으로 장치를 쉽게 제어하고 속도를 조절하여 편안한 마사지를받을 수 있습니다. 이 두 orgs는 이제 당신이 선택하는 데 도움이 마사지 치료사로 그들을 고려하기 전에 누군가의 자격증과 자격을 확인할 수있는 온라인 포털이 있습니다.